６月も中旬となりましたね、街中で見かけた紫陽花がとても綺麗に咲いていました。

今年は少し遅れているようですが、もうそろそろ梅雨入りしそうですね。

梅雨の時期は気温変化や湿度などで、体調不良やだるさを感じる方も多いと思います。

できるだけ規則正しい生活を心掛けて、

睡眠不足や冷房の冷えなどにも気を付けて過ごしましょうね。

お疲れを感じた時はぜひメディケアにお越しください。

ご予約お待ちしております！