こんにちは！五反田店の中塚です。

ゴールデンウィークが終わり、日中は夏のような気温になっていますね。

もう長袖や上着を着ていると暑い・・・なんて日が増えています。

そこで気になるのはやっぱり身体のライン！

メディケアでも痩身マシンのキャビテーションがフル稼働中です。

特にリンパマッサージと組み合わせると、とてもスッキリするのでおすすめです。

でも気をつけなきゃいけないのはその後のお食事！！

せっかくエステですっきりしてもその後にジャンクフードや炭水化物たっぷりの
メニューは体が全部吸収してしまいます・・・

だからサラダだけ・・・スープだけ・・・

わかっていても足りなくて結局食べてしまうとせっかくのエステが
無駄になってしまいます。

そこでわたしがオススメするのが
『野菜しゃぶしゃぶ』

ヘルシーで美味しくて満足感のある野菜しゃぶしゃぶ♪
写真は五反田の駅ビルのお店ですが、ご自宅でだし汁に
レタスなどお好きな野菜をしゃぶしゃぶしても美味しいですよ！

ぜひぜひダイエットメニューのひとつに加えてくださいね♪