こんにちわ！メディケア五反田本店です！
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最近は外出自粛やテレワークなど、
ご自宅で過ごす時間が長くなっている方が多いかと思います。
•子どもと一緒についお菓子をたべてしまう
•甘いものが仕事の合間のたのしみ
•外にでなくなって運動不足
•美味しい料理をたくさん作っている
などなど、家にいると
ついつい食べ過ぎちゃうこと
ありますよね…？
乱れた食生活が毎日続くと身体にも
負担が掛かってしまいます！
そんな今だからこそご紹介したいのが
カットスリムです！
✳︎糖質
✳︎脂質
✳︎塩分
が気になる方におすすめです^ ^
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気になる方は店舗までお問い合わせください！
リンパマッサージのご予約も受け付けております。
免疫力を高めて病気に負けない身体作りをしていきましょう！

こんにちは！

メディケア五反田本店です♪

日に日に桜のつぼみが膨らんでいきますね♡

五反田店は、桜で有名な目黒川まで徒歩10秒です＾＾

毎日の変化が嬉しくて、ついつい写真を撮ってしまいます。

これは、昨日の桜です♡

そして、これは今朝の桜です♡♡♡

一日で、こんなにも花開くなんて自然のパワーはすごいです＾＾

桜といえばピンク色をイメージされる方も多いのではないでしょうか。

ピンクは別名「若返りの色」とも呼ばれていて

若々しさと穏やかさを運んでくれる色といわれているそうです。

メディケアではリンパマッサージを通じて

疲れにくく、元気なお身体づくりのお手伝いを出来たら…

という思いで、毎日元気に営業しています＾＾

桜とリンパマッサージで、若々しく元気な春をお過ごしください♪

こんにちは！

メディケア五反田本店です。

まだまだ蒸し暑い日が続きますね。

みなさま、ご体調などは崩されていませんか。

リンパマッサージで、このだるさを一緒に流してしまいましょう！

夏といえば！

先日レジャーに出掛けてきました＾＾

季節を楽しむのって、本当に気持ちがいいです♪

おかげさまでお天気にも恵まれ、たっぷり楽しんできました♪

しかし、その代償が…

わかりますか？(笑)

ここです(笑)

THE　日焼け！

うっかり！

ここだけ日焼け止めを塗りそびれてしまい

楽しい思い出と共に、紫外線もたっぷり持ち帰ってきてしまいました…

こんなにハッキリ焼けてしまうと

逆に、お肌の他の部分を守ってくれた日焼け止めが、すごい！

ちなみに今回は、ラフォーレの日焼け止めにお世話になりました。

お肌に優しく、赤ちゃんでも使えます＾＾

アフターケアは、保湿とメソシューティカルが私のお気に入りです♪

https://www.rinpa.jp/2019/02/page/2
(メソシューティカルについては　こちらから↑)

健康と美容を大切に、今年の夏も楽しみましょう！

こんにちは！

メディケア五反田本店です。

いよいよ夏真っ盛りですね！

暑さに負けず、お元気でお過ごしでしょうか(^^)

今の時期に気を付けたいことと言ったら「夏バテ」。

近年では、夏の気候変化による「夏バテ」も環境の変化により原因や症状が変わってきているようです。

「食欲不振」「不眠」「コリ」「冷え」(冷えバテとも言うそうです！)などなど…

・暑いと火を使わない料理が多くなる

・冷たいジュースや炭酸飲料をよく飲む

・冷房の効いた室内で過ごすことが多い

・入浴はシャワーだけで済ませることが多い

・外出先では階段よりエスカレーターを使う

・汗をかきたくないので水分はあまり摂らない

・運動する習慣がない

・肌着を着ないで直接シャツやＴシャツを着る

・荷物を肩にかけるのはいつも同じ側

・昼食はめん類や菓子パンですませることが多い

上記は、現代の夏バテの原因の一部です。

暑さのせいだけでなく、冷えや運動不足も暑さを乗り切る体力を消耗する原因になります。

ついつい冷たい飲み物に手が伸びちゃいますが、たまには胃を温めたり

適度な運動をしてみるのも健康な生活にはお勧めですよ。

ちょっとした心がけでお身体喜んでくれます(^^)

今年の夏も、元気にお過ごしください♪

こんにちは！

メディケア五反田本店です。

先日、物質活性効果の高いSEVを存分に使った

お茶農園さんからSEV茶が届きました♪

お味見させていただきましたが、

本当に美味しかったです＾＾

茶葉が柔らかく、

口当たりまろやかで味のしっかりした緑茶でした。

新茶の季節ですね。

健康の為にも、緑茶はおすすめですよ。

緑茶の効能…血中コレステロールの低下

　　　　　…がん予防

　　　　　…抗酸化作用

　　　　　…二日酔い防止　　　など