こんにちは😊

最近している朝活を紹介します（笑）

朝活といいながらカフェ巡りなんですが、人が少ない平日限定でエネルギーチャージをしによく出かけています。

野菜が多い所と、オーガニックのお店にはまっています（笑）

皆さんのエネルギーチャージは何ですか？？？

６月も中旬となりましたね、街中で見かけた紫陽花がとても綺麗に咲いていました。

今年は少し遅れているようですが、もうそろそろ梅雨入りしそうですね。

梅雨の時期は気温変化や湿度などで、体調不良やだるさを感じる方も多いと思います。

できるだけ規則正しい生活を心掛けて、

睡眠不足や冷房の冷えなどにも気を付けて過ごしましょうね。

お疲れを感じた時はぜひメディケアにお越しください。

ご予約お待ちしております！

7月30日までのキャンペーンです。

携帯用のミニボトル付き。お得です！

先日、北海道に行ってきました♪

支笏湖カヤック　

富良野のラベンダー畑（見頃前💦）　

美瑛の青い池

空気が綺麗で、心身共にリフレッシュできました～★

ラベンダーは6月後半から７月にかけて見頃なので、ぜひシーズン時に訪れてみて下さい！